Je mange enfin normalement

J'essaie de réapprendre à manger.

oui je suis au régime donc je ne fais pas trop d'écart, je mange moin de féculents mais jefais en sorte de manger

féculent, légumes, protide
en dessert fruit, yaourt.

c'est pas sorcier et en plus ça fonctionne, ça fait 7jours que je le fais>> -1.4kg