Bon, alors ne ce qui me concerne, je suis comme beaucoup d'autres, en reéquilibrage alimentaire!!! En fait, mon but est de manger moins, moins gras, et plus de fruits et de légumes!!!!! C'est vrai que je mange beaucoup et souvent je sais que je n'ai pas faim mais que c'est vraiment de la gourmandise!!!!!!! Il suffit d'avoir quelque chose sous les yeux, du genre nutella, pour en avoir envie alors que sinon je n'y pense pas! Et en plus, je suis de nature très stréssée (j'suis colopathe comme on dit!!!!) et dès que ça va pas, je mange! Bref,j faut soigner tout ça et surtout garder les bonnes habitudes (ce qui est je pense le plus diffficile!)
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